Musculação
 
Onde seu treino é feito especialmente para você: força, flexibilidade, aeróbica.
 
 
Cycle
 
Preparo físico para os desafios do dia-a-dia.
 
   
Natação Adulto
 
Atividades prazerosas e sem impacto feitas na piscina.
 
Step
 
Energia e vigor para homens e mulheres.
 
   
Natação Infantil
 
Atividades que estimulam o desenvolvimento corporal e psicomotor.
 
Kick Boxing
 
Arte marcial de combate em pé baseada em chutes e socos.
 
   
Natação para Bebês
 
Estimula o aprendizado, a correta respiração e a coordenação motora.
 
Judô
 
Esporte que incorpora conceitos importantes para a formação pessoal e superação de desafios
 
   
Hidroginástica
 
Bem estar para todas as idades.
 
Krav Magá
 
Defesa pessoal independente de condicionamento físico, idade ou sexo.
 
     
Pilates
 
Postura, força, respiração e flexibilidade em harmonia.
 
 
Hip Hop
 
Impossível assistir essa aula e ficar parado!
 
     
Alongamento
 
Flexibilidade no ritmo que seu corpo precisa.
 
 
Ginastica Artística
 
Atividade que mistura arte com exercícios corporais sistematizados.
 
     
Yoga
 
Exercício para o corpo, relaxamento para a mente e aprendizado para a vida.
 
 
Remo Indoor
 
Explore suas condições físicas.
 
     
Jazz
 
Uma das mais importantes formas de se expressar artísticamente.
 
 
Ballet
 
Equilibrio, leveza e sofisticação.
 
     
Jiu-jitsu
 
Um Esporte para aliviar a tensão do dia-a-dia e manter seu condicionamento fisico.
 
 
MMA Fitness
 
Ajuda a aliviar o stress acumulado durante o dia.
 
     
Ginástica Localizada
 
Melhora a saúde e proporciona a boa forma.
 
 
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