Faça suas atividades sem se preocupar em carregar ou esquecer seus pertences.

Um programa de motivação e acompanhamento para alunos iniciantes com dificuldade de adaptação.

Consiste em um treinamento em circuito com um profissional específico que dura apenas 30 minutos!

(Sauna temporariamente fechada por orientação da regra de ouro em combate ao COVID-19)

As atividades são aplicadas de acordo com a avaliação físico-funcional sempre respeitando os limites do seu corpo.